日本秘書クラブ九州支部

忘年会、お正月、新年会と飲んで、食べて、笑って楽しく過ごした時期もそろそろ一息つくころではないでしょうか。
そして気がつけば、何だか体がおもたい・・・・・。

「今年こそ－５ｋｇ」、「間食はしない！」等の誓いをたてられた方もいらっしゃると思います。
さて、皆さんはどのような方法を選びますか？


2月例会は「糖質制限」です。名前はよく聞くけど、お米やパンは一切食べられないの？辛くないの？イマイチやり方がよくわからないという方必見です。

正しい糖質制限の知識を身につけ、ココロもカラダも美しく新年度をスタートさせませんか？


講師プロフィール
特定非営利活動法人　日本成人病予防協会　認定
健康管理士一般指導員

三浦　恵美氏

低糖質食、MEC食　指導歴３年

◆日　時：平成30年2月9日（金）　
１９：００～２０：００例会

◆場　所：福岡市博多区博多駅東1丁目1−33 はかた近代ビル 1F 107会議室
（博多駅筑紫口から徒歩3分）
http://www.re-rental.com/kindai/access/

◆参加費：１，０００円（会員）、１，５００円（非会員）
※当日受付にてお支払いください。

◆申し込み期日：平成30年2月5日(月)　

◆申し込み先アドレス：　nh9.reikai@gmail.com
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タイトル：　2月例会申し込み
本　文：
１．お名前
２．会員の有無
３. 緊急の際の連絡先（携帯電話等）

※３日に以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします