サウスサークル12月例会のご報告

12月16日、オンラインで例会を行いました。『STAY YOUNG ～　糖化を抑えてアンチエイジング～』をテーマに日本糖尿病学会専門医である谷口尚大郎先生にご講演いただきました。

データや根拠をもとに、実践方法が分かりやすく、身になるお話でした。例会後、数日しかたってはおりませんが、食のバランスを考え、糖を意識した選択をしている自分がおります。毎々の選択と習慣で、健康に年を重ねて参りたいと思います。

今回が今年最後の例会であり、サウスサークルでは初のオンライン講演でした。
サウスの会員さんはもとより、秘書クラブの県内外から多くの皆さまのご参加をいただきましたことに、感謝いたします。
皆さま、お健やかに新年をお迎えください。