4月のキャリア教室のご報告

4月のキャリア教室では、ヨガ歴50数年の竹井和子先生から、腹式呼吸、ストレッチの方法をご指導いただき、実際に体験しました。
先生の若さにびっくり！ツボを押されて、痛い・・・と思わず声が出ていました。
一人ひとり丁寧にご指導いただき大満足の講義でした。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。