日本秘書クラブ九州支部

新年度、新しいことがスタートする時期ですね！
まずは身体を整えることから始めませんか？

4月の例会は、普段着で、いすに座って、その場に立ってできるストレッチ・ヨガのご案内です。

肩こり、腰痛、頭痛の対策として、ストレッチを体験できます！


■日時　4月20日（土）14時～15時30分

■会場　麻生建築＆デザイン専門学校
　　　　（ 福岡県福岡市博多区博多駅南１丁目１１−１３）※博多駅から徒歩5分


■講師　竹井和子様　（ヨガ歴45年！）




●指導歴ご紹介

・福岡県内スポーツクラブ　ヨガ教室などで指導
・トゥゲザースポーツクラブにてヨガ指導
・コナミスポーツクラブにてマシン、ダンベル、ストレッチ体操指導
・豪華客船、日本一周クルーズの船旅にてストレッチヨガ教室の指導
・大野城市生涯学習センターヨガ講座指導
・スポーツクラブルネサンス春日　ヨガ指導
・スポーツクラブルネサンス香椎　ヨガ指導
・スポーツクラブブエスタ諏訪野　ヨガ指導
・WSC　ヨガ教室「スタンダードヨガ」「リラックスヨガ」指導
・ISEN 「ストレッチヨガ教室」指導

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●現在の指導先
・大野城市まどかぴあ生涯学習センター「ストレッチヨガ教室」
・大野城市まどかぴあ生涯学習センター「リラックスヨガ教室」
・大野城市まどかぴあ「楽しいヨガの会」
・ウインディー「ストレッチヨガ教室」
・西日本新聞TNC文化サークル　アイ&カルチャ天神「リラックス&ストレッチヨガ」


■会費　会員500円　非会員1,000円

■お申し込みはコチラから
　https://forms.gle/wy3EvCQNE1VnbB8Z9

■お申込期限　　４月１９日（金）１７時