2025年04月26日
４月キャリア教室「作業療法士に学ぶ姿勢改善とストレッチ」を開催いたしました
2025年4月19日(土)、社会福祉法人 慶和会 総務副部長であり作業療法士でもある竹本祐樹先生より「正しい立ち姿勢・座り方・歩き方」についてご講義いただきました。
日々の何気ない姿勢が、肩こりや腰痛、さらには頭痛などの不調につながっていることに、改めて気づかされる時間となりました。また、正しい姿勢を保つコツだけでなく、職場で気軽に実践できるストレッチも学ぶことができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
日々の何気ない姿勢が、肩こりや腰痛、さらには頭痛などの不調につながっていることに、改めて気づかされる時間となりました。また、正しい姿勢を保つコツだけでなく、職場で気軽に実践できるストレッチも学ぶことができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
Posted by hishoclub at 07:26│Comments(0)
│キャリア教室
