日本秘書クラブ九州支部

「生まれつきだから顔は変えられない」と思っている方、多いかと思います。
確かに骨格を変えることはできませんが、顔の筋肉のつき方や動かし方は、鍛えることによって変えることができます。
筋肉のつき方や動き方が変わると、顔の印象は変わります。
マスクをする毎日が続いている今、マスクの下では無表情になりがちです。
動かすことが少なくなった表情筋は、重力に負けてしまいます。
深くなった法令線、下がった口角、輪郭のたるみ…表情の変化に気付いたら「顔ヨガ」を試してみてください。

ストレスなく幸せな気持ちで毎日を過ごすために、そして笑顔が笑顔を呼ぶことで人間関係を良好にするためにも、朝の歯磨きタイムや、夜お風呂に入る時など、1回わずか3〜5分でできる顔ヨガ！
自分で自分の顔の印象を変えていきましょう！

※こちらの講座は4月8日（土）に対面で予定しております「話し方講座」に繋がる内容です。
ご都合のつかれる方はぜひどちらもご参加くださいませ。

【主なレッスン内容】
素敵な笑顔のためのポーズ
重いまぶたをすっきりさせるポーズ
法令線を目立たなくするポーズ
二重顎改善ポーズ　etc.

【参加された方の声】
1回の顔ヨガでも印象が柔らかくなり驚きました。
表情が若々しい印象に変わるにつれて自分に自信が持てるようになりました。
話しかけやすくなったと言われました。
オンラインでも自然な笑顔ができるようになりました。
顔ヨガの後は気持ちがスッキリして前向きな気持ちになれます。

◆講師：La Esencia代表　ステートアップ・スピーチコーチ　中島裕子　さん（元NHKキャスター、高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター）

https://laesencia.net/




◆日時：2月10日（金）21:00～22:30
※オンラインでの実施

◆参加費：会員は1,000円、非会員は3,000円

◆申込方法：Peatixにてお申込み・お支払いをお願いいたします。

https://nh9reikai2.peatix.com/

※恐れ入りますが、お支払い後のキャンセルはお受けいたしかねますのでご了承くださいますようお願いいたします。

◆お申込締切：2月7日 (火) 17:00



・・・・・・・・・・・・・・・・
今後の予定について
【３月例会】
イマーシブシアター体験
日時：3月2日（木）19:00～21:30
場所：THEATER 010
参加費：5,500円＋飲食代
※参加人数の制限あり／先着

【４月例会】
話し方講座
日時：４月８日（土）10:30～12:00
場所：谷一cafe(福岡市中央区谷１丁目６−１０）
講師：La Esencia代表　ステートアップ・スピーチコーチ　中島裕子　さん（元NHKキャスター、高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター）